《閃亮的日子 第4季》在突襲云南之旅中拉開序幕，將延續節目真實、有趣、傳遞美好與能量的初心，記錄當代年輕人多樣的生活方式，陪伴《閃亮》的觀眾們度過每個工作日的午飯時光。

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• 更新至第20251214期

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